Conllevando Pérdidas en Las Festividades

Aunque los días de fiesta son días especiales, llenos de alegría, celebraciones y momentos compartidos, para algunas personas simbolizan una época de recuerdos nostálgicos, pérdidas, y recuerdos. Estos sentimientos de pérdida pueden traer una tristeza a nuestras almas que a veces no se puede expresar o compartir con otros, especialmente cuando se supone que uno este alegre y feliz.

Si has sufrido recientemente la pérdida de un ser querido Las Festividades pueden traer una sensación de un vacío al extrañar a la persona que, físicamente, ya no está con nosotros.

A pesar de que no sintamos deseos de celebrar, aun así podemos recordar a nuestros seres queridos de una manera significativa, y una hermosa manera de hacer esto es creando rituales.

Podemos crear rituales para mantener su memoria viva en nuestros corazones. Estos rituales pueden ser individuales, con la familia, o ambos. La ventaja de crear un ritual familiar es que se puede hacer en el momento en que se reúnen para cenar y quieres honrar a tu ser querido.

Estos son ejemplos de algunos rituales que puedes hacer:

• Encender una vela en memoria a su ser querido al reunirse con su familia
• Compartir recuerdos especiales
• Coloca un cofre en la sala donde su familia y amigos puede colocar una nota de agradecimiento en honor a la memoria de tu ser querido.
• Comienza una nueva tradición
• Cocina algo que a tu ser amado le gustaba

Recuerda siempre que, a pesar de que los días de fiesta pueden ser tiempos difíciles, también es una oportunidad para compartir tiempo con la gente que es importante en tu vida. Presta atención a tus necesidades y comunícate con otros.

Encuentra maneras de alimentar tu dimensión espiritual y ten presente que tu ser querido siempre vivirá en tu corazón.

Desde mi corazón al tuyo,

Ligia M. Houben